Le Massage Amma Assis

Le Massage Amma Assis: Une Pause Détente Bienfaisante au Quotidien

​

Le massage Amma Assis, aussi appelé massage assis ou massage sur chaise, est une technique de relaxation japonaise qui vise à soulager les tensions et à procurer un sentiment de bien-être profond.

​

Origines et principes

​

Dérivé du massage Amma traditionnel, le massage Amma Assis a été développé dans les années 1980 aux États-Unis. Il se pratique sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour offrir un confort optimal au receveur.

​

Déroulement d'une séance

​

Une séance de massage Amma Assis dure généralement 30 minutes et se déroule entièrement habillé. J'utilise différentes techniques de pression, d'étirements et de percussions pour stimuler les points d'acupuncture du corps.

​

Bienfaits du massage Amma Assis

​

Le massage Amma Assis procure de nombreux bienfaits physiques et mentaux, notamment :

​

• Réduction du stress et de la tension

• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique

• Soulagement des douleurs musculaires et articulaires

• Augmentation de la flexibilité et de l'amplitude des mouvements

• Stimulation du système immunitaire

• Favorisation de la relaxation et du bien-être général

​

Accessible à tous

​

Le massage Amma Assis est une pratique douce et accessible à tous, peu importe l'âge ou la condition physique. Il est particulièrement adapté aux personnes qui souffrent de maux de dos, de fatigue, de stress ou d'anxiété.

​

Un atout pour le bien-être en entreprise

​

Le massage Amma Assis est un excellent moyen de promouvoir le bien-être des employés en entreprise. Il permet de réduire le stress, d'améliorer la concentration et la productivité, et de favoriser une ambiance de travail plus positive.

​

N'hésitez pas à vous offrir une séance de massage Amma Assis pour un moment de détente et de bien-être intense !